Nosso cérebro é o centro de comando do corpo: regula emoções, memória, raciocínio e coordena cada movimento que fazemos. Por isso, cuidar...

Olá, leitor(a)! Como você está? Você já ouviu falar na síndrome do pôr do sol ? Esse fenômeno, também conhecido pelo termo em inglês...

Introdução Você já imaginou que cuidar da mente e do corpo pode ser um dos melhores investimentos para envelhecer com autonomia e...

Envelhecer é um processo natural, mas nem sempre percebemos que alguns fatores podem acelerar esse caminho. Um deles é o inflammaging –...

Quando falamos em saúde, logo pensamos em alimentação, exercícios físicos e consultas médicas. Mas, assim como o corpo, o cérebro também...

Você sabia que o Dia dos Pais nasceu como um gesto de gratidão? Aqui vai um pouco de história: O Dia dos Pais surgiu em 1910, nos Estados...

Vivemos em uma era digital. Celulares, tablets, computadores e televisões fazem parte do nosso cotidiano. Se por um lado a tecnologia...

Você já pensou que a força das suas mãos pode revelar muito mais do que apenas sua capacidade de carregar objetos pesados? Estudos...

Sabia que algo tão simples quanto sentar e levantar pode mostrar muito sobre sua saúde física e até sobre sua expectativa de vida? Você...

Ambas as áreas se dedicam ao envelhecimento, mas têm enfoques diferentes e complementares. A geriatria é uma especialidade médica voltada...

Será que o amor tem idade certa para acontecer? Para muitas pessoas, a resposta pode surpreender. Cada vez mais, vemos histórias de...

E se eu te dissesse que ter baixos níveis de ômega-3 pode encurtar sua vida tanto quanto fumar? Não é exagero. É ciência: fria, dura e,...

Crochê é coisa de vó? De mulher? De quem está à toa? Vamos desfazer esses mitos de uma vez por todas. Crochê é arte, terapia,...

Vivemos em uma era em que tudo parece acontecer em alta velocidade. A cada semana, surgem novas tarefas, tecnologias, compromissos e...

O envelhecimento cognitivo é um processo complexo e heterogêneo, que envolve declínios naturais em funções como memória, atenção,...

Envelhecer é um privilégio. Mas mais do que apenas acumular anos, é essencial continuar sendo protagonista da própria história. Afinal, o...

A maturidade traz consigo experiências e sabedoria, mas também pode apresentar desafios no que diz respeito às relações sociais. Manter e...

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é tradicionalmente associado à infância e adolescência, mas evidências...

O envelhecimento humano é um fenômeno complexo que envolve múltiplos sistemas, incluindo o funcionamento cerebral. Dentro da...

Com o avanço da tecnologia e o aprofundamento de estudos sobre demografia e comportamento social, estima-se que a duração de uma geração...