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Exercícios Físicos e Treino de Memória para 50+ em São Paulo

Fortaleça seus músculos, estimule sua memória e conquiste mais autonomia e qualidade de vida.
Conheça a Experiência Nandarê, o programa mais completo do Brasil para envelhecimento saudável.

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Por que escolher a Experiência Nandarê para cuidar de você?

Cuidado presencial concentrado em um único local

Estamos formando uma comunidade comprometida com o pro aging

Nosso cuidado vai além das tradicionais consultas médicas em um consultório

Impulsionamos uma transformação nos hobbies e introduzimos um novo estilo de vida

Desenvolvido por médicos e especialistas da USP, resultado de anos de experiência dedicados à promoção da saúde

Metodologia fundamentada em estudos científicos e nos pilares do envelhecimento saudável

Junte-se a nós para compartilhar experiências, dicas e apoio mútuo na busca por uma vida plena e positiva

O que você encontra no Experiência Nandarê?

Programa mais completo do Brasil para cuidados com o envelhecimento

Tenha acesso ILIMITADO a:
 

  • Treino Muscular Especializado 

  • Aula de Memória e Cognição

  • Aula de tecnologia

  • Pilates Solo

  • Yoga e Respiração

  • Dança Circular


Além disso, você também terá:
 

  • Check up de memória  

  • Consultas trimestrais com Médico do Estilo de Vida ou com Geriatra ou com Cardiologista

  • Consulta e retorno com Nutricionista

  • Consulta Descobrindo a Minha Saúde com Gerontóloga

  • Relatório de saúde personalizado

  • Acompanhamento mensal com especialista e gestor em saúde

  • Livre participação em Workshops e Palestras semanais sobre Pro-Aging

O membro Nandarê terá a experiência de vivenciar um plano de cuidado integral e personalizado focado no cuidado de CORPO e MENTE. Um processo contínuo de otimização de oportunidades para manter e melhorar sua saúde física, mental, independência e qualidade de vida ao longo dos anos

Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida
Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida
Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida
Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida

O que dizem nossos Membros Nandarê

Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida
"A Nandarê faz a pessoa se rever diante de uma nova perspectiva de vida, reorganizar o passado e projetar um futuro. O acolhimento, o apoio emocional dão a pessoa a certeza de que viver é bom e vale a pena."

Sérgio

Benefícios

Promoção de um Envelhecimento Saudável

Prevenção e/ou tratamento de Doenças Crônicas com médico referência

Suporte contínuo com um gestor de saúde
(renovação de receita, encaminhamento médico, etc)

Fortalecimento muscular com atividades físicas (treino resistido, pilates, etc)

Promoção do bem estar emocional
(prática de meditação, manejo de estresse, entre outros)

Fortalecimento da capacidade cognitiva (sessões de estimulação cognitiva)

Manutenção da Saúde Mental

Criação de novo círculo social

Aumento do auto cuidado e da sensação de bem estar

Aprimoramento nas relações pessoais e familiares

Resultados reais em até 6 meses

Suas escolhas de hoje definem a sua vida de amanhã

Prevenção de Quedas, Fortalecimento Muscular e Treino Cognitivo para Idosos  Promovemos saúde, autonomia e qualidade de vida
Protocolo Experiência Nandarê (2).png
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